ale co z jajami , mialem podobie to dalem DAA z cynkiem i wit b6 i tak jak flex napisal jak juz masz dosc ***ania sie ruine to tylko naturalne boostery i czas
[...] na białko jest takie samo? no moze nie niezaleznie bo najwieksze znaczenie ma dobowe spozycie okres okolotreningowy poprostu jest najbardziej odpowiednim dla bialka (jak i wiekszosci suplementow) No bo niby kinetyka 6 godzin, ale (w uproszczeniu), jeśli założymy, że odżywka dostarcza 5gr białka na godzinę (30/6), to może podczas wysiłku, [...]
Takie opisy może są śmieszne , ale popatrzcie gdzie nie zajrzycie to 99% towarów jest opisywana właśnie takimi opisami i to nie tylko odżywki, chodzi o reklamę i wciskanie ludziom towaru. Więc takie opisy to norma jak to ktoś wyżej napisał jakbyśmy sprzedawali sami z pewnością byśmy takie same opisy dawali.
Temat odświeżony po latach. Jednak jak wynika z badań HMB działa najlepiej na osoby początkujące. (Na "potreningu" także były o tym artykuły) A chłop napisał że trenuje na siłce od dwóch tygodni. Także pytanie czy faktycznie został naciągnięty. Poza tym z tego co widziałem to trochę go z jadem potraktowali bardziej zaawansowani koledzy tylko za to [...]
ksiedzu,i co z tego ze kopal? mogles miec test suspension w ampulce,i efekt tez jakis bedzie czy ktos napisal ze jak jest walek to nie ma zadnych efektow
Tak jak tomislav85 napisał, tylko zastanów się w ogóle czy jest sens ćwiczyć przedramię i tak jest ono ćwiczone dość mocno przy innych ćwiczeniach, takich jak podciąganie na drążku, itp. :)
możesz brać suple jakie tylko chcesz. białko również, nie wiem skąd lekarze biora te przeciwskazania. nie ładuj w siebie tylko żadnych prohormonów , bo zaburzona gospodarka hormonalna mogłaby nawrócić trądzik. musisz zaobserwować też czy nie masz uczulenia na pewne rodzaje pożywienia. mnie np. wysyfiało po owocach morza, bądz przy częstej podazy [...]
[...] o poprawki to sie zdecyduj Np. Klate rób z bicepsem i do tego przedramie bo podczas robienia bicepsu przedramie dostaje w kość,nigdy nie łącz klaty z tricepsem,pózniej barki najlepiej rób z nogami,a plecy z tricepsem..łączysz to tak dziwnie i nie potrzebnie,że treningi bedą do bani! poczytaj troche o treningach,jak je łaczyc i wpełni wykorzystac!
[...] prawa cywilnego to co napisał iron jest warunkiem rozwiązującym - albo bx albo vital i activlab. W przeciwnym wypadku nie dojdzie to zawarcia umowy i tyle (jeśli warunek nie zostanie spełniony). Ps. nie wiem dokładnie jak wygląda ta sytuacja, odniosłem sie jedynie do wypowiedzi iron-mena. Zmieniony przez - onpower w dniu 2009-03-24 09:44:51
Tak naprawdę to stereotyp, ja nie spotkałem się z czymś takim na siłowniach, żeby wyśmiewali się z początkujących, jak kolega napisał każdy kiedyś zaczynał. Zacznij dużo czytać na temat ćwiczeń i sposobu ich wykonywania. jak czegoś nie wiesz zapytaj innych, bo można naprawdę sobie krzywdę zrobić:). BTW Jest to dział o IF więc trochę też nie ten [...]
Po bielku miales mega sranie i przekreslacsz ponad 100 innych produktow ? BRAWAAAA !!!!!!!!!!!!!! I tak jak juz ktos napisal. Sa lepsze i gorsze produkty tak jak w kazdej firmie...
Chciałbym aby ktoś doświadczony rozpisał mi co , jak i ile brać oraz kiedy Z tego co widziałem w necie to chciałbym : 15 mg Meta / dzień przez 6 tyg 75 mg testosteron prop / co 2 dni przez 8 tygodni. Chciałbym aby ktoś napisał mi co mam brać w trakcie i ile oraz co na odblokowanie.Narazie nie posiadam żadnych środków , lecz chciałbym mieć [...]
Jak już napisał toxic 80 wygląda to po prostu na reklamę Iso Plus. Ale faktem jest, że woda to podstawa, im więcej tym lepiej oczywiście bez popadania w skrajność! Ale jest to sprawa oczywista i każdy kulturysta amator o tym chyba wie Ja osobiście polecam ciąłge picie przegotowanej wody! Myślę, że 20 szklanek na dobę to dobra dawka. Po prostu [...]
mi ostatnio instruktor pokazal, lapiesz dwie sztangielki, pochylasz sie jak do wioslowania albo jeszcze troche bardziej i trzymasz je nachwytem. Wioslujesz tak jakby do klatki swietnie wchodzi! Ewentualnie sztanga do klatki lub wioslowanie hantla podporze ale tez nachwyt. Na koniec mozna dac przyciaganie linki wyciagu dolnego w siadzie... ps. [...]
[...] wiedziały,że można sobie na lajcie apteczny towar paczką wysłać, psuje im to interes. A co do tego co Future napisał,że w chvj wałów w aptekach w turcji i egipcie to idąc tym tropem to wogóle sie u nas w Polsce nie powinno kupować tych środków,no bo jak już w egipcie w aptece walona susta stoi to w naszym pięknym kraju to już same wały muszą być
jak by nic nie szkodzilo to bysmy byli niesmiertelni i nie stawiaj w jednym rzedzie supli i koksow jesli by byly mniej szkodliwe mniej efektow ubocznych chyba kazdy by bral z racji tego iz sa o wiele szybsze efekty... ale jak juz ktos napisal wczesniej cos za cos